Uncategorized archivos - Cecilia Zúñiga - Coaching de Salud y Nutrición Holística

Muchas veces creemos que nos tenemos que alimentar de manera perfecta para realmente sentirnos o decir que somos saludables. No es una tarea fácil renunciar a esta idea, lo digo…

El momento perfecto nunca llega ⏳…. Aún después de dedicar mi vida al mundo de la gastronomía, de la alimentación, la gestión de las emociones etc siempre había “algo” o…

Si la oportunidad no nos toca, construyamos la puerta ????⠀En muchas ocasiones podemos lamentarnos, quejarnos o incluso creer que la vida no nos ha enviado la “OPORTUNIDAD” de encontrar la…

Para este tiempo de frío siempre viene bien prevenir y reforzar el sistema inmune. Las infusiones son un gran aliado para estos momentos del año. ❄ La infusión de hibisco…

¡No hay cosa que sea más saludable para el cuerpo y el alma que respirar! Es tan fácil y obvio que minimizamos su valor y muchas veces lo olvidamos hacer…